Stoppen met roken motivaties - Joanne

Profiel van Joanne
Waarom ik wil stoppen met roken
  • Ik vind het ontzettend stinken.
  • Ik 's nachts vaak niet kan slapen door mijn gehoest en benauwdheid.
  • Goede voorbeeld zijn voor mijn kinderen.
  • Zij nog langer van hun moeder willen genieten.
  • Je eerste sigaret smaakt vies, je laatste smaakt hetzelfde alleen ben je dan verslaafd.
  • Nicotineverlaging veroorzaakt stress en onrust daarom lijkt roken "ontspannend"
  • Je rookt 10 sigaretten omdat je ze lekker vind, waarom?..je eet toch ook geen 10 kroketten p/dag.??
  • Als ik rook is alles leuker en gezelliger..???? Zielige niet rokers dan.
  • Ik laat me toch zeker niet klein krijgen door zo'n klein pietluttig stinkstokje.
  • Ik ben liever een niet-roker met af en toe zin in een sigaret, dan een roker met continue de wens om er vanaf te zijn.
Stoppen of Roken afweging

Stoppen

  • gezond
  • beslissing
  • overwinning
  • beloning
  • zelfrespect
  • bevrijding
  • super prestatie
  • geld besparen

Roken

  • ongezond
  • strijd
  • zwak
  • vies
  • stank
Mijn beloningslijst
Na 34 dagen

100 euro in spaarvarken!!!!!

bereikt op 11 Apr 2012 14:00:00
Stoppen met roken tips
Zorg er voor dat je geen tabak in huis hebt... pas de eerste dagen goed op bij het winkelen, indien mogelijk laat iemand anders boodschappen doen
Random gestopt tip Alle tips